轻断食Now减肥

轻断食Now减肥app做为一款生活实用的计时软件，它能帮助用户轻松控制进食和断食时间，让你能利用最科学的间接性断食方法去轻松达到瘦身目标，让减肥不再成为回忆里的噩梦，逐渐培养良好的生活习惯和作息，在保持身体健康的情况下也能完成减肥目标。软件内置了海量的精美减肥食谱供你参考，让你吃的健康的同时也能瘦的更快，早日收获苗条身材。

轻断食Now减肥app特点：

1）系统能根据你的身体情况和经验为你定制个性化的短时计划，无论是初学者还是经验人群都能完美适用。

2）能帮助你实时追踪体重变化和断食情况，并且根据时间段及时的为你推送进食和断食提醒，让你能根据计划持续的坚持下去，早日实现目标。

3）你还能在软件内设置智能时间提醒，让系统定时定点的为你推送喝水提醒，保持身体的代谢情况，让减肥效果事半功倍。

轻断食Now减肥app亮点：

1）软件内包含了海量的精美减肥食谱，让你在利用科学方法进行瘦身，在保持身体健康的情况下依然完成目标，不让减肥成为痛苦的回忆。

2）系统会根据每日的追踪情况和数据为你自动生成报告，让你数据化的理解每一个阶段的身体变化，并且及时的进行调整，掌握好整体情况。

3）系统能根据你每日的体重和身体变化自动为你计算bmi和体脂率，清晰了解每日变化，逐步培养自律的良好生活习惯。

轻断食Now减肥app使用教程：

1）在手机上下载好软件进入软件首页

2）设置好自己的饮食信息

3）可以制作自己的专属断食计划

4）内部还有很多的功能可以自由的进行使用

轻断食Now减肥app更新日志：

1）优化用户体验