睡眠小乖

睡眠小乖是一个可以帮助失眠或是拥有不良睡眠习惯的用户纠正睡眠质量的免费睡眠记录检测手机软件，可以下载并安装到安卓设备里来进行使用。用户可以在睡前开启白噪音来创造出一个适合睡觉的环境，软件会记录睡觉时所说的梦话并在睡醒时提交一份睡眠报告，轻松掌握自己的睡眠情况。

睡眠小乖软件特色：

1.界面以暗色为底色来进行设计，确保用户在晚上使用睡眠相关功能时可以保护自己的眼睛。

2.支持开启冥想课程，可以自定义设置时间来聆听一些白噪音，放空大脑来让身体冷静下来。

3.除了系统自带的基础白噪音外，也可以自己创作或上传一些白噪音来协助夜晚的优质睡眠。

睡眠小乖检测鼻鼾声指南：

1.需要在软件中点击【开始监测睡眠】按键开始记录睡眠状况。

2.睡醒后长按【长按结束睡眠】按键结束记录。

3.然后点击【确定】按键保存睡眠报告。

4.接着用户就能够点击【报告】板块，查看自己的鼾声情况。

睡眠小乖小编点评：

软件会每日记录夜晚入睡的详细数据，并在月尾定时向用户提供一份简洁的报告，展示这一段时间内的睡眠质量以及评分，鼓励用户逐步改善自身的习惯，诚心推荐！