晨起伴步

晨起伴步是一款贴心的运动健康助手，可以帮你轻松记录每日运动数据，设定目标并坚持打卡，让你每天更有动力。还拥有喝水提醒功能，可设置多个闹钟及时补水，帮助你保持良好生活习惯。无论是锻炼还是喝水，都能轻松管理。快来下载，开启你的活力生活吧！

软件简介

晨起伴步是一款实用的工具软件，在这里，你可以记录自己的步数、记录自己的喝水量，养成运动和喝水的习惯，还有累计的运动时间和运动步数，一直陪伴您的运动生活。

软件亮点

1、设置提醒功能服务，定时提示你走路、饮水，每日在线提醒。

2、给大家带来了更多的优质服务，不再担心忘记喝水的事。

3、邀请好友一起在线运动，看看谁的运动量更加的强大吧！

软件优势

1、以及显示最近一周您的喝水记录，督促您保持健康的喝水习惯。

2、简单易用，丰富美观。每天喝水打卡，提醒时间自由定制，来挑战吧！

3、忙碌的生活节奏，也别忘记定时喝水。喝水助手，健康相伴。一起喝水吧！

软件特色

1、实时打卡，让我们可以更好坚持下去，还能查看其他人的打卡结果。

2、一键对比更轻松，了解每天大家运动量情况。

3、每天设置好运动目标，根据记录数据知晓是否达标。

使用指南

1、先进入设置页面中，设定个人参数，包括性别、出生年份及身高数据，同时输入当前体重以便系统记录和计算健康数据。

2、在计步页面中，可以查看当天运动的时间、次数、步数和消耗的热量，并可点击开始按钮开始记录运动过程。

3、在记录页面中，可查看体重、饮水量及其他运动记录，帮助用户全面追踪日常健康和运动情况。

4、在运动记录页面中，可以选择不同运动类型（如走路、跑步、骑行），并设定运动时间，系统会计算并显示当天消耗的卡路里总量。

5、在我的页面中，可以查看用户协议、隐私政策、联系我们及关于我们等信息，方便用户了解应用的相关内容与服务条款。

更新日志

修复bug，优化体验。