甜梦助眠

每次到了失眠时间总是无法安心入睡的你是不是非常困惑，不知道应该如何是好？或许你可以尝试看看甜梦助眠app。里面除了传统的白噪音以外，还汇聚了轻音乐，纯音乐和大自然等，你能每个晚上根据心情和爱好更换使用，尝试看看哪一种声音的辅助能让你安然入睡，收获精神满满的一天。

甜梦助眠app怎么使用：

1.首页带来了去睡眠、呼吸练习、专注等功能，让我们轻松静心

2.音乐页面带来了轻音乐、纯音乐等素材，睡前播放，放心心情

3.笔记页面支持笔记添加，一键记录，自定义主题

4.我的页面支持基础设置，可以自定义广告推荐选项

甜梦助眠app怎么设置专注：

1.在手机上下载好软件，进入软件首页点击专注

2.进入之后可以自由设置专注的时间

3.点击底部的开始专注即可

甜梦助眠app怎么添加睡眠笔记：

1.点击底部的笔记进入

2.在笔记页面点击添加笔记

3.填写好自己的睡眠日记保存即可今天

app特点：

1.软件除了可以播出各种轻松音乐来帮助你入眠以外，你还能直接在里面进行日记记录，把每天的烦心事和心情清楚的记录下来，方便日后进行复盘。

2.音乐类型也非常的丰富且全面，几乎你能想到的类型都能在这里快速找到，让你能长时间进行使用。

3.即使是短时间的休息也能巧妙地利用软件内的专注模式去进行计时，避免自己陷入长时间的睡眠而导致更加劳累。

用户点评：

失眠人群绝对不容错过的一款实用软件，并且里面包含了各种用途，下载后你能利用他来完成各种事情和需求，不再需要浪费手机内存去下载多个，省事又省力。