睡眠冥想

睡眠冥想是一个可以有效帮助入睡困难的用户放松身心并快速入眠的生活实用安卓手机软件，有效营造出一个适合入睡得氛围。用户除了入睡以外还可以通过开启计时冥想来放空自己的身心与大脑，享受周围得白噪音来提升专注力，轻松完成各种重要事项。

睡眠冥想软件特色：

1.界面采用深色系的简洁与友好设计，方便用户轻松打开白噪音模式来快速入眠。

2.平日里可以打开冥想课程，通过放空思绪来让自己冷静下来，轻松完成各种工作。

3.内置性格测试功能，可以通过会的所有题目来让系统自行分析，了解的自身的性格。

睡眠冥想功能介绍：

1.成长练习：精心策划了一系列成长练习课程包括自我认知、情绪管理、目标设定等主题，帮助用户在日常生活中不断提升自己，实现个人成长。

2.性格测试：可以更深入地了解性格特点，测试结果将为用户提供宝贵的建议，帮助用户在职场、社交和日常生活中更好地发挥优势。

3.海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事能帮助用户找回内心平静，夜晚安然入睡。

4.阶梯难度：阶梯式的课程难度设置不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者。

5.丰富主题：零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长，丰富冥想主题满足用户的多样需求。

6.专业咨询：一键预约国家认证专业心理咨询师，语音、电话、视频、文字等多种咨询模式随心选。

睡眠冥想小编点评：

软件的各种功能可以让用户改善身心的健康，除了解决失眠和专注力下降的问题外还可以减轻平日里所积累的压力，强烈推荐下载尝试！